Ingwer lindert Beschwerden durch eine Kniegelenk-Arthrose
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 16. Dezember 2010, 06:00 Uhr
GNL5356
Die Ingwerwurzel entfaltet eine positive Wirkung bei Kniegelenk-Arthrosen. Durch die Einnahme eines Ingwerextraktes (erhältlich in der Apotheke) zweimal am Tag verringern sich Ihre Beschwerden, und Ihre Schmerzen werden weniger.
Wenn Sie ausprobieren wollen, ob Ihnen Ingwer Linderung verschafft, können Sie sich zu Hause einen Ingwerwickel machen: Reiben Sie Ingwer ganz flein, geben Sie etwas Essig dazu und erwärmen das Ganze. Lassen Sie den Sud eine Weile ziehen, bevor Sie ein Tuch hineingeben, das Sie dann auf Ihr schmerzendes Knie legen. Sie können die ausgedrückte Masse auch auf ein sauberes Tuch geben, das Tuch umschlagen und es dann auf Ihre schmerzenden Stellen legen.
Hier geht's zum Beitrag: So stärken Sie Ihre Knie
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Monika Stumpf (16.12. 2010 09:12 Uhr):
Sehr geehrte Frau Schneider, Ihren heutigen Artikel zur Kniearthrose habe ich mit großem Interesse gelesen, im Moment bin ich auch wieder akut davon betroffen. Meine Frage zu dem Artikel: Wie viel Ingwer und Essig braucht man dazu circa? Wie lange soll der Wickel einwirken? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Vielen Dank! Viele Grüße Monika Stumpf
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