Ihre neuen Power-Formel: Weg mit unliebsamen Schönheitsfehlern!
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 28. Dezember 2010, 05:00 Uhr
GNL5356
Makellos schön sein von Kopf bis Fuß - das wünschen sich fast alle Menschen. Doch die meisten von uns müssen mit kleinen Webfehlern klarkommen. Bei diesen Schwächen können Ihnen bestimmt meine kleinen Tricks helfen:
- Besenreiser an den Beinen: Ihre Ursache ist eine erbliche Veranlagung bei zu schwachem Binde- und Gefäßgewebe sowie hormonelle Einflüsse (Pille, Schwangerschaft). Mein Tipp: Vermeiden Sie Sauna, Sonnenbäder, zu heiße Wannenbäder, Wechselduschen und durchblutungsfördernde Bürstenmassagen. Tragen Sie flache Schuhe und bewegen Sie sich viel. Ideal: Laufen, Schwimmen, Radeln. Verwenden Sie spezielle Pflegeprodukte aus der Apotheke.
- Tränensäcke: Diese sind meist erblich bedingt oder es handelt sich um Wasserablagerungen aufgrund eines mangelhaften Gewebestoffwechsels beziehungsweise einer Nierenerkrankung. Mein Tipp: Trinken Sie mindestens 1 1/2 Liter Flüssigkeit täglich, essen Sie salzarm und verzichten Sie auf Alkohol. Abschwellend wirken Kompressen mit Kampferwasser (Apotheke), Kompressen mit schwarzem Tee, Eiswürfel oder spezielle Pflegegele. Hilfreich ist die professionelle Lymphdrainage bei einer Kosmetikerin.
- Pigmentflecken/Altersflecken: Hierbei handelt es sich um eine Störung der pigmentbildenden Hautzellen. Altersflecken sind meist ein Zeichen chronischer Lichtschädigung - also wenn Sie sich zu oft und zu ausgiebig in der Sonne aufgehalten haben. Mein Tipp: Vernünftiger Umgang mit der Sonne, Hautsalben mit bleichenden Wirkstoffkomplexen zum Beispiel Bärentraubenblätter, Petersilie und Reseda (Apotheke) oder speziellen Bleichcrmes (Apotheke).
- Knitterhaut an Hals und Dekolleté: Hier ist die Haut besonders dünn und verfügt nur über wenige Talgdrüsen, die Ihre Haut mit ihren Absonderungen geschmeidig halten könnten.Weitere Gründe: falsche oder zu wenig Pflege, zu intensive Sonnenbäder, Solarium. Mein Tipp: Verteilen Sie Gesichtscreme immer auch auf Haut und Dekolleté, meiden Sie Sonne und Solarium, trinken Sie reichlich, massieren Sie eine spezielle Halscreme oder lauwarmes Olivenöl mit kreisenden Massagebewegungen ein, zum Kinn hin ausstreichen, mit Frischhaltefolie umwickeln, ein Halstuch darüber geben und über Nacht einziehen lassen. Machen Sie so eine Packung 2-mal wöchentlich.