Ihre Heilmittel aus Ihrem Gewürzbord

von Sylvia Schneider

Liebe Leserin, lieber Leser,

warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah ... schauen Sie sich einmal in Ihrer Küche um, Sie werden dort eine Menge Heilmittel finden, von denen Sie dies wahrscheinlich nicht auf Anhieb vermuten:

Gewürznelken bekämpfen Schmerzen

Für einen Antischmerztee zerstampfen Sie drei bis vier Gewürznelken und übergießen sie mit einer Tasse kochendem Wasser. Zwanzig Minuten lang ziehen lassen, abseihen und zweimal täglich ein kleines Glas dieser Mischung auf nüchternen Magen beziehungsweise eine Stunde vor dem Essen trinken. Hilft gegen Kopfweh, Menstruationsbeschwerden und Rückenschmerzen durch Überlastung.

Koriander löst Krämpfe

Zerstößeln Sie 2 bis 3 TL Koriandersamen in einem Mörser und mischen das Pulver mit 1 l Rotwein. Diese Mischung lassen Sie 1 Woche im Kühlschrank ziehen, bevor Sie sie abseihen. Genießen Sie den Trank gläschenweise bei Zimmertemperatur. Wenn Sie nicht gerne Alkohol trinken, Alkoholprobleme haben oder zu Kopfschmerzen neigen, können Sie auch zwei getrocknete Korianderfrüchte (in denen die Samen stecken) zerquetschen und mit einer Tasse siedendem Wasser übergießen. Nach 10 bis 15 Minuten durch ein Sieb gießen. Mehrmals täglich eine Tasse frischen Koriandertee trinken. Gegen Blähungen, Darmkoliken und Reizmagen.

Muskatnuss entgiftet

Für einen Muskatnusstee kochen Sie Ihren Lieblingskräutertee, süßen ihn mit Honig und fügen eine Messerspitze Muskatnuß (nicht mehr!) hinzu. Täglich eine Tasse trinken. Kurmäßig nur zwei Wochen anwenden, denn in größeren Mengen ist Muskat eine riskante Rauschdroge. Die Kurz-Kur wirkt sich hingegen positiv auf den Leberstoffwechsel aus.

Piment lässt Nervosität verschwinden

Geben Sie eine Messerspitze frisch gemahlene Pimentbeeren in ein Glas heiße Milch, gut vermischen und mit Honig süßen. Immer dann wohltuend, wenn Sie unter Stress stehen.