Ihre Gelenkbeschwerden reagieren positiv auf Wärme
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 15. Dezember 2010, 06:00 Uhr
GNL5356
Bei feuchtem und kaltem Wetter leiden viele - insbesondere ältere - Menschen unter steifen und schmerzenden Gelenken. Kurzfristig tun Ihnen warme Umschläge und Bäder wohl. Langfristig lassen sich die Beschwerden mit Salben lindern, die einen Extrakt aus dem Cayenne-Pfeffer enthalten. Der Cayenne-Wirkstoff Capsaicin wirkt in zweifacher Hinsicht: Zum einen regt er die Durchblutung an, wodurch der Stoffwechsel in den Gelenken verbessert wird. Zum anderen hemmt er die Freisetzung des Botenstoffes Substanz P. Wird keine Substanz P mehr ausgeschüttet, ist die Schmerzleitung zum Gehirn unterbrochen. Sie empfinden die Schmerzen nicht mehr. Bis diese Wirkung eintritt, braucht es allerdings bis zu zwei Wochen. Im Akutfall sollten Sie die capsaicinhaltige Salbe bis zu viermal täglich auf die schmerzenden Gelenke einmassieren.
Ein weiterer positiver Effekt: Durch die Wärmewirkung der Salbe werden die Gelenke stärker durchblutet und die Gelenkinnenhaut besser mit Nährstoffen versorgt. Das regt die Bildung von der so genannten Gelenkschmiere an und fördert die Gleitfähigkeit der Gelenke bei Bewegung. Wer seinen Gelenken schon im Vorfeld etwas Gutes tun möchte, sollte in der Küche regelmäßig Cayennepfeffer verwenden.
ähnliche Beiträge
Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Dr Ivanka Gützlaff (15.12. 2010 10:30 Uhr):
Seit 2010 gibt es auf dem Markt innovative Hilfsmittel, die mit Wärme und leichter Kompression Gelenkbeschwerden, Rheuma- und Arthroseschmerzen effektiv lindern oder vorbeugen. Die australische Marke Thermoskin mit einer neu entwickelten Trioxonschicht erhöht die lokale subkutane Temperatur um 2° C. Der Effekt: deutlich höhere punktuelle Durchblutung der betroffenen Bereiche, Stofwechselanregung in den geschädigten Strukturen, spürbare Schmerzlinderung und bessere Bewegung. Die Produkte sind völlig nebenwirkungsfrei und eignen sich als begleitende Maßnahme der klassischen oder alternativen Therapie von Gelenkbeschwerden.
Antworten - Kommentar von Karlheinz (15.12. 2010 11:02 Uhr):
Habe seit längerer Zeit Spannungsgefühle im rechte Zeige-bzw. Mittelfinger. Auch sind die beiden Finger des öfteren kalt. Nachts beim schlafen wache ich auf und habe in den Fingern schmerzen. Was raten Sie mir. mfG.
Antworten
