Selbstbehandlung: Grundausstattung

Zu Anfang der Selbsbehandlung brauchen Sie nur einen kleinen Grundstock an homöopathischen Mitteln, da Sie zunächst nur leichte, unkomplizierte Beschwerden selbst behandeln sollten. Ob Sie sich für Globuli, Tabletten oder Tropfen entscheiden, bleibt ganz Ihren Vorlieben überlassen. Falls Kinder zum Ihrem Haushalt gehören, sollten Sie allerdings auf die alkoholhaltigen Tropfen verzichten.

Für den Anfang genügen 13 Einzelmittel

In der Tabelle auf Seite 11, die Sie sich kopieren und in Ihrer Haus- Apotheke aufbewahren können, finden Sie die 13 wichtigsten Mittel für Anfänger der homöopathischen Selbstbehandlung. Neben den bewährten Indikationen lernen Sie auch eine Kurzfassung des Arzneimittelbildes bzw. der Leitsymptome und die Modalitäten der Mittel kennen. Achten Sie bei der Auswahl genau darauf, dass die Leitsymptome der Mittel mit Ihren Beschwerden übereinstimmen und auch die Modalitäten nicht von einander abweichen.

Auch homöopathische Salben gehören in die Hausapotheke

Je nach Bedarf sollten Sie auch ein, zwei homöopathische Salben und Tinkturen für die äußere Anwendung in Ihre Hausapotheke aufnehmen. Wer z. B. viel im Garten arbeitet oder gerne wandert, sollte sich eine homöopathische Calendula Salbe für kleine Schürfwunden oder Sonnenbrände zulegen. Auch homöopathische Arnica- oder CalendulaTinkturen, die nicht nur zum Desinfizieren frischer Verletzungen oder Blasen dienen, sondern als Umschlag (siehe Kasten unten links) auch die Wundheilung unterstützen, gehören in die Hausapotheke.

 Alle Mittel erhalten Sie ausschließlich in Apotheken

Alle homöopathischen Mittel sind Arzneimittel und dürfen daher nur von Apotheken abgegeben werden. Für die Hausapotheke genügt die kleinste Packungsgröße. Zur Information geben wir Ihnen einen kurzen Überblick über die Packungsgrößen und Preise der DHU, des größten deutschen Herstellers von homöopathischen Einzelmitteln in D- und C-Potenzen. Die Preise anderer Anbieter weichen nur wenig ab.

Das sind die gängigen Preise für Potenzen bis D 30/C 30:

• Globuli 10 g: 5,90 €
• Tabletten 80 Stück: 7,35 €
• Tropfen 20 ml: 7,35 €
• Tinkturen (äußere Anwendung) 20 ml: 7,05 €
• Salbe, Creme, Gel (je nach Wirkstoff): 6,45 bis 7,35 €

Wenn Sie sich für Tabletten oder Globuli entscheiden, können Sie sich die Mittel auch mit interessierten Freunden oder Verwandten teilen. Das verringert die Kosten ganz beträchtlich. Allerdings brauchen Sie dazu kleine Glasröhrchen und am besten auch eine kleine Mappe, um die Mittel sachgerecht und übersichtlich aufzubewahren. Dazu genügt anfangs durchaus eine einfache Federmappe.

Während Tropfen, Globuli, Tabletten und Pulver praktisch unbegrenzt haltbar sind (obwohl sie aus rechtlichen Gründen ein Haltbarkeitsdatum tragen müssen), werden Salben mit der Zeit ranzig!

Wie jede andere Hausapotheke sollten Sie auch Ihre homöopathischen Mittel dunkel und kühl sowie fern von Stromquellen und elektromagnetischen Strahlungsfeldern (z. B. Steckdosen, TV, Radio, PC) aufbewahren. Auch Kinder dürfen keinen Zugang haben.