Herzwoche: Keine Angst vor Sex nach dem Infarkt

die meisten Herzpatienten fürchten sich wegen ihrer Erkrankung, ihr Sexleben wieder aufzunehmen oder normal weiterzuführen. Sie haben Angst davor, dass es bei der sexuellen Erregung zu einer neuerlichen Herzattacke kommen kann - insbesondere nach einem Herzinfarkt oder einer Herz-OP. Diese Befürchtung ist jedoch in den meisten Fällen überflüssig.

Sex ist nach heutigem wissenschaftlichem Kenntnisstand für stabile Herzpatienten ungefährlich und nicht belastender als ein körperliches Training, das sich an Ihrem Zustand orientiert. Faustregel: Etwa sechs Wochen nach dem Infarkt oder der OP können Sie wieder loslegen. Nach einer amerikanischen Studie war nahezu jeder der getesteten Männer nach dieser Zeit sexuell wieder aktiv - allerdings nur, wenn sie vorher kardiologisch beraten worden waren. Ohne Beratung traute sich nur jeder zweite, dem Sex wieder Leben einzuhauchen.

Lassen Sie sich frühzeitig von Ihrem Kardiologen beraten. Scheuen Sie sich nicht, dieses Thema anzusprechen - spätestens während der Reha. Denn die Wiederaufnahme des normalen sexuellen Geschehens ist gut für Ihre Genesung. Die Therapeuten können Ihnen Empfehlungen geben, wie Sie es richtig anstellen, ohne dass Ihre Belastung zu groß wird und Sie Ihr Herz gefährden.

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Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre

Sylvia Schneider