Helfen Sie Ihrem Stoffwechsel nach dem Winter wieder auf die Beine

Wenn Ihr Körper allmählich mit den schädigenden Einflüssen des Winters nicht mehr klarkommt, signalisiert er Ihnen zunächst mit Energieeinbußen, dass ihm etwas nicht behagt. Diese Symptome können nach Ansicht von Fastenexperten Anzeichen sein, dass Ihr Stoffwechsel nicht mehr ganz rund läuft:

• Konzentrationsstörungen
• Vergesslichkeit
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Antriebsmangel
• körperliches Schwächegefühl
• erhöhte Infektanfälligkeit
• unreine Haut
• Gewichtszunahme
• allgemeine Niedergeschlagenheit

Langfristig kann so eine körperlich-seelische Disharmonie Krankheiten wie Rheuma oder Gicht nach sich ziehen. Sie sollten Ihrem Körper helfen, seine Funktionen wieder zu normalisieren. Ein kurzfristiger Nahrungsverzicht kann ihm dafür den nötigen Impuls geben.