Heilen mit Hausmitteln: So werden Sie lästigen Husten los

die Jahreszeit bringt ihn häufig mit sich, den lästigen Husten. Ich bin zum Glück in diesem Winter noch einigermaßen verschont geblieben. Aber was, wenn es Sie so richtig erwischt hat? Sicherlich können Sie sich in der Apotheke ein Medikament kaufen, das Ihren Husten lindern soll. Aber muss es immer gleich pure Chemie sein? Auch die Natur kann Ihnen helfen, den Husten zu vertreiben.

Möglich ist dies zum Beispiel mit einem Spitzwegerich-Tee. Diesen gießen Sie mit zwei Teelöffeln getrockneter Spitzwegerich-Blätter auf. Übrigens, mein Tipp für den Sommer: Sammeln Sie frische Spitzwegerich-Blätter und geben Sie rund eine Plastiktüte voll davon in den Entsafter. Den so entstehenden Saft kochen Sie mit der gleichen Menge Honig auf. Füllen Sie den so entstehenden Sirup in dunkle Flaschen, die Sie kühl stellen. So haben Sie im nächsten Jahr einen wirksamen, natürlichen Hustenlinderer.

Sehr hilfreich ist auch ein Tee mit Königskerze, wenn Sie unter akutem Husten leiden. Dazu vermischen Sie 10 g getrockneter Königskerzenblüten mit je 10 g Eibischwurzel, Huflattichblättern und frisch zerstoßenem Anissamen. Alle Zutaten bekommen Sie in der Apotheke. Einen Teelöffel davon geben Sie auf eine Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie den Tee zugedeckt 10 Minuten ziehen und trinken Sie ihn schluckweise. Drei Tassen sollten Sie pro Tag trinken.

Sitzt Ihr Husten dagegen fest, sollten Sie einen Senfumschlag probieren. Dazu streichen Sie scharfen Senf dünn auf Küchentücher, die Sie auf Brust und Rücken in Höhe der Bronchien legen. Legen Sie sich ein großes Handtuch über, damit der Bereich warm bleibt. Schnell spüren Sie Wärme und ein Brennen - nach einer Viertelstunde können Sie den Umschlag entfernen. Sie können diesen an jedem Tag anwenden.

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Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner