Heilen mit Hausmitteln: So können Sie ihr Immunsystem stärken

über 80 Jahre gibt es sie schon - die Antibiotika. Und immer noch werden sie häufig verordnet - es handelt sich um die Medikamente, die am drittäufigsten verschrieben werden. Leider aber ist das viel zu häufig. Viele Ärzte bedenken zum Beispiel nicht, dass Antibiotika nicht gegen Viren, sondern nur bei Bakterien helfen und verschreiben sie auch bei Infekten, die von Viren ausgelöst werden.

Kein Wunder, dass Antibiotika nicht mehr bei jeder Krankheit helfen - es gibt viele Erreger, die mittlerweile immun gegen diese Art der Medikamente geworden sind. Dabei gibt es eine Alternative zu chemischen Antibiotika: natürliche Wirkstoffe. Viele Vitamine oder Pflanzen wirken antibiotika-ähnlich, teilweise sogar noch besser. Sie können diese bei Infekten einsetzen, aber auch schon vorher nehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Zu den natürlichen Antibiotika gehören:

• Vitamin C: Es stärkt Ihr Immunsystem, gleichzeitig bekämpft es bakterielle Infektionen.
• Eccinacea: kann vor Infekten schützen, kann ein Eindringen von Bakterien in die Zelle verindern.
• Knoblauch: kann bakterielle Krankheitserreger abtöten und dadurch das Immunsystem unterstützen.
• Kap-Pelargonie: kann die Vermehrung von Krankheitserregern hemmen.
• Propolis: schützt vor bakteriellen als auch viralen Infekten.

Natürlich gibt es noch andere Methoden, die Ihr Immunsystem stärken können. Diese lesen Sie in Natur & Gesundheit.

Nutzen auch Sie das Wissen, wie Sie auf natürliche Art gesund bleiben können.

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner