Haustiere helfen Ihnen bei hohem Blutdruck

Liebe Leserin,

lieber Leser!

Haltung und Pflege eines Haustiers haben eine beruhigende Wirkung auf deren Besitzer und dessen Blutdruck.

Außerdem: Mit diesen Tipps ernähren Sie sich gesund und beugen Krankheiten vor. Wie Sie dem Heißhunger auf Süßigkeiten ein Schnippchen schlagen.

Viel Spaß beim Lesen!

Dr. Dietmar Kowertz

Haustiere sind etwas für Ihr Herz - sie helfen gegen Stress und Bluthochdruck. 3 Gründe, warum ein Tier Sie gesund hält:

1. Mit einem Hund müssen Sie an die frische Luft - gut für Herz , Kreislauf und Immunsystem.

2. Katzen beeinflussen durch ihr Schmusebedürfnis positiv Ihre Stimmung. Auch Meerschweinchen und Kaninchen wollen gestreichelt werden. Das Streicheln der Tiere führt zur Senkung von zu hohem Blutdruck.

3. Wenn Sie sich Zeit nehmen, Fische im Aquarium zu beobachten, entspannen Sie sich.

Tipp : Es kommt nicht darauf an, was für ein Haustier Sie sich halten. Auch ein Wellensittich bringt Entspannungs-Effekte.