Enzyme für die Frau: Die richtige Einnahme

Jedes Frühjahr geistern Schlagzeilen durch die Medien wie „Enzyme machen schlank“. Das stimmt nicht! Es sei denn, Sie essen nichts anderes als Enzyme in Form von Früchten wie Ananas oder Papaya. Wenn Sie Enzyme oder Enzymgemische einnehmen wollen – was Ihrem Organismus gut tut –, beachten Sie bitte: Enzyme als Tabletten, Pillen, Dragees oder Pulver sollten stets spätestens 1/2 Stunde vor der Mahlzeit oder frühestens 1 1/2 Stunden danach eingenommen werden! Sie entfalten nämlich die beste Wirksamkeit für den Organismus (und ohne Beschwerden), wenn sie durch den Dünndarm resorbiert werden. Zusammen mit einer Mahlzeit aufgenommen, werden sie schon im Magen aktiv und verwerten die Nahrung viel besser. Das heißt auch: Dann machen sie dick!