Fitnessstudios: Von der Muckibude zum Allroundtalent

die meisten Fitnessstudios locken ihre Kunden heute mit einem vielfältigen Angebot und in der Regel einer ordentlichen Ausstattung. Dafür sind die Jahresbeiträge mit bis zu knapp 2.000 Euro zum Teil recht happig. Die Stiftung Warentest moniert, dass die Kunden nach wie vor zu oft beim Training allein gelassen werden. Die Tester nahmen im vergangenen Jahr einige Fitnessstudioketten in Hamburgm Berlin, Köln und München unter die Lupe. Als einziges „gutes" Studio lag Meridian Spa an der Spitze. Die anderen schafften es nur zur Note befriedigend (Injoy, Health City, Kieser) oder gar nur zu einem Ausreichend (Elixia, Holmes Place, Fitness First, McFit).

Besonderes Augenmerk legten die Tester auf die Betreuung. Ehe es an das Training geht, sollte sich ein Trainer einen Eindruck von den Trainingszielen, Alter, Gesundheit, Stand der Fitness, Einnahme von Medikamenten und dergleichen verschaffen. Daraus entwickelt er seine Vorschläge für ein geeignetes Trainingsprogramm. Ausdauer- und Kraftgeräte müssen erklärt und das korrekte Training daran demonstriert werden. Diese Voraussetzungen wurden in den meisten der 24 getesteten Studios nicht erfüllt. Manche Empfehlungen erschienen den Testern eher zufällig und die Trainingspläne unübersichtlich. Studioneulinge fühlten sich häufig alleingelassen. Manche Trainer waren nicht verfügbar. Andere machten keine regelmäßigen Rundgänge. In den angebotenen Kursen war die Betreuung allerdings recht gut.

Schließen Sie zunächst nur einen Vertrag für eine Kennenlernphase. Meist sind die Mitgliedsbeiträge dafür zwar höher, doch Sie kommen schneller wieder heraus, wenn Ihnen das Studio nicht gefällt. Nutzen Sie die erste Zeit für ein intensives Training, damit Sie sich rasch einen Eindruck verschaffen.

Machen Sie es besser!

Ihr
Helmut Erb