Fitness auf Kassenkosten

Wenn Sie etwas mehr für Ihren Körper und Ihre Fitness tun wollen, fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, welche Gesundheitskurse von ihr bezahlt oder bezuschusst werden. Dazu können Yogakurse ebenso gehören wie Lauftreffs oder Rückentraining.

Meist zahlen die Kassen 75 Euro pro Kurs dazu und das 3-mal im Jahr. Allerdings müssen diese drei Kurse unterschiedliche Themenkreise abdecken - etwa Entspannung, Ausdauertraining oder Muskelaufbau. Kurse und Kursleiter müssen den Qualitätskriterien der Krankenkassen entsprechen. Deshalb sollten Sie immer vor Kursbeginn das Gespräch mit der Krankenkasse suchen.  

In den Genuss des Zuschusses kommen Sie übrigens nur, wenn Sie regelmäßig am Kurs teilnehmen. Denn abgerechnet mit der Kasse wird erst hinterher, wenn Sie ein Bescheinigung über die Teilnahme vorlegen können.