Fisch hält Sie geistig fit

Liebe Leserin, lieber Leser,

essen Sie jede Woche Fisch? Wenn Sie nicht direkt an der Küste wohnen, wahrscheinlich eher nicht. Vielleicht sollten Sie Ihre Ernährung trotzdem umstellen und mehr Fisch auf Ihren Speiseplan stellen – dann ist es wahrscheinlich, dass Sie bis ins hohe Alter geistig fit bleiben. Wieso, das berichtet Ihnen heute unsere Amerika-Korrespondentin Jenny Thompson.

Zuvor aber schildert Ihnen meine Kollegin Inga-Maria Richberg, Chefredakteurin von "Natur und Gesundheit", wie Sie auch scheinbar lästigem Unkraut im Garten eine gute Seite abgewinnen können: Indem Sie es als Hausmittel gegen verschiedenste Beschwerden nutzen. Welche Wildkräuter sich dafür eignen, lesen Sie im folgenden Artikel.

Bleiben Sie gesund!

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner