Finden Sie zweckfreie und sinnstiftende Aktivitäten

Jeder Mensch kann nach seinen individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten Betätigungsfelder finden, in denen er ohne Leistungsdruck zweckfrei und sinnerfüllend aktiv sein kann.  Zweckfrei bedeutet nicht, dass etwas keinen Sinn macht, sondern vielmehr, dass Sie etwas aus Freude tun. Nehmen Sie das Beispiel Spaziergang:  Gehen Sie einmal nicht, um von A nach B zu kommen oder Kalorien zu verbrennen, sondern aus Spaß - etwa weil die Sonne scheint, es so schön schneit oder die Landschaft herrlich ausschaut.  Ein anderes Beispiel: Unternehmen Sie etwas gemeinsam mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner - nicht um eine Pflicht zu erfüllen, sondern einfach weil es schön ist und Sie so gerne zusammen sind.

Zweckfreies Handeln ist sinnvoll und notwendig als Ergänzung und Ausgleich zu der sonst üblichen Zweckgebundenheit, Zielgerichtetheit und Erfolgsorientierung des modernen Alltags. Darin liegen Ihre tatsächlichen Möglichkeiten, Befriedigung, Sinn und Selbstwertgefühl zu gewinnen - außerhalb der an Effizienz, Leistung und Zielen orientierten Berufstätigkeit. Zweckfreies, aber sinnstiftendes Handeln erfüllt sich in jeder Beziehung und in jeder Betätigung, die von Staunen erfüllt, von Verehrung geprägt und von Liebe getragen ist.