Fernsehen kann Ihr Leben verkürzen

dem heutigen Fernsehprogramm wird ja häufig vorgeworfen, dass es Menschen dumm macht. Ob das stimmt, kann ich nicht beurteilen. Was aber durchaus stimmt, ist, dass Fernsehen Ihre Lebenszeit verkürzen kann. Das haben Ärzte in Australien herausgefunden. Sie entdeckten, dass Menschen, die jeden Tag vier Stunden oder länger vor dem Fernseher sitzen, ein deutlich höheres Risiko haben, an Herz-Kreislauf-Krankheiten zu erkranken, als Menschen, die nur halb so lange fernsehen.

Schuld an diesem hohen Risiko ist aber nicht die Qualität des Fernsehprogramms. Vielmehr verursacht der Bewegungsmangel die verstärkte Häufigkeit der Erkrankungen. Dadurch wird der Stoffwechsel nicht ausreichend angesprochen. Übrigens lässt sich die lange Zeit vor dem Fernseher nicht dadurch ausgleichen, dass Sie dafür zu anderen Tageszeiten mehr Sport treiben. Die Lösung kann nur heißen: „stundenlanges Sitzen vermeiden und zusätzlich Sport treiben."

Bleiben Sie gesund,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner