Fastenwochen mit Naturmedizin aktuell: Sind Sie reif für eine Entgiftung?

von Sylvia Schneider

Liebe Leserin,
lieber Leser,

ich habe hier eine Hand voll Fragen für Sie ausgearbeitet, anhand derer Sie sich die Belastung Ihres Organismus vergegenwärtigen können. Beantworten Sie diese einfach mit „Ja“ oder „Nein“. Ganz ehrlich. Los geht’s:

• Wachen Sie morgens auf und fühlen sich nicht erholt?
• Haben Sie öfter Schwellungen im Gesicht?
• Fühlen Sie sich oft matt und antriebslos?
• Können Sie sich schlecht entspannen?
• Leiden Sie unter Verdauungsstörungen – wie Blähbauch oder Verstopfung?
• Haben Sie oft Sodbrennen oder saures Aufstoßen?
• Gibt es öfter Tage, an denen Sie alles wie durch einen Nebel wahrnehmen?
• Bewegen Sie sich zu wenig?
• Essen Sie wenig Obst und Gemüse?
• Essen Sie sehr viel Fleisch oder Wurst?
• Ernähren Sie sich überwiegend von Fast Food?
• Rauchen Sie?
• Trinken Sie regelmäßig Alkohol – manchmal auch ein bisschen zu viel?
• Trinken Sie weniger als zwei Liter Wasser am Tag?
• Trinken Sie viel Kaffee, Tee und andere aufputschende Getränke?
• Haben Sie öfter Kopfweh – oder ein dumpfes Gefühl im Kopf?
• Leiden Sie oft unter schlechter Laune oder sind einfach schlecht drauf?
• Sind Sie häufig reizbar und nervös?
• Sind Sie selbst nach einem faulen Wochenende nicht richtig erholt?
• Leiden Sie oft unter kalten Händen und Füßen – und frösteln Sie leicht?
• Gehen Sie einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nach?
• Reagiert Ihr Zahnfleisch oft übersensibel auf Kaltes, Süßes oder Saures?
• Haben Sie glanzloses Haar und/oder Haarausfall?
• Haben Sie weiche, brüchige, gespaltene, gefurchte oder fleckige Nägel?
• Machen Ihnen häufig Muskelkrämpfe zu schaffen?
• Haben Sie Gelenkschmerzen?
• Leiden Sie unter Arthritis oder Arthrose?
• Ist Ihre Haut trocken und überempfindlich und neigt zu Rissen,
  Schrunden und Ekzemen?
• Ist Ihr Schmerzempfinden besonders stark ausgeprägt?

Im nächsten Beitrag geht es weiter mit meinen Fragen!