Familienaufstellung: Sie müssen bereit sein, etwas zu verändern

das Spektrum der Familienaufstellung reicht von der Einzeltherapie über die Familientherapie bis hin zur Paarberatung. Auch in psychosomatischen Kliniken wird diese Therapie eingesetzt, um Patienten und Angehörigen bei der Klärung ihrer Konflikte zu helfen. Die systemische Familientherapie konzentriert sich weniger auf die Ursache eines Problems als auf dessen Lösung. Die Ressourcen dafür schlummern im Bewusstsein des betreffenden Menschen selbst. Sie allein gelten als Experte Ihres eigenen Lebens.

Das Ziel ist es, die unausgesprochenen Erwartungen, Ansprüche, Tabus und Regeln innerhalb des Beziehungsgeflechts Familie aufzudecken und so zu verändern, dass alle etwas davon haben. Manchmal reicht es schon, wenn sich die Familienmitglieder diese Mechanismen klarmachen und akzeptieren, dass alles mit allem und jeder mit jedem vernetzt ist. Bereits das kann der Anlass sein, miteinander über schwelende Konflikte zu reden. Der Therapeut kann das Gespräch jedoch auch noch mit anderen „Instrumenten" unterstützen: So kann er Hausaufgaben an die Beteiligten verteilen, Familienbeziehungen als Standbild mit Personen aus der Familie selbst oder Stellvertretern (falls die Familie beziehungsweise einzelne Mitglieder an der Therapie nicht teilnehmen) aufstellen. Dies geschieht, indem die Familienmitglieder mit Körperhaltung, Gesten und Position im Raum ihre Beziehungen zueinander darstellen, einen zweiten Therapeuten hinzuziehen (reflektierendes Team) oder andere Familienmitglieder und Freunde einladen, an einzelnen Sitzungen teilzunehmen.

Wenn für Sie eine systemische Familientherapie in Betracht kommt, müssen Sie bereit sein, wirklich etwas ändern zu wollen. Außerdem sollten Sie Ihre Familienmitglieder daran beteiligen und versuchen, sich in diese hineinzuversetzen. Lesen Sie im nächsten Beitrag, was Sie bei der Therapie beachten sollten.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre Sylvia Schneider