Experten
Videos Dr. Spitzbart

Wir haben verschiedene Videos mit Dr. Spitzbart für Sie zusammengestellt, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, sich selbst ein Bild von ihm und seinem Betätigungsfeld zu machen. Viel Spaß damit, und bleiben Sie gesund!

Begeisterung statt Burnout : Seminar mit Dr. Michael Spitzbart in Bonn
Begeisterung statt Burnout Seminar mit Dr. Michael Spitzbart in Bonn

Dieses gutbesuchten Seminar im Hotel Königshof in Bonn stand ganz unter dem Motto "Begeisterung statt Burnout: Power Your Life". Dr. Spitzbart erklärt, warum sich zwar die Lebenserwartung verdoppelt hat, die Gesundheitsspanne aber gleichgeblieben ist. Er plädiert dafür, nicht zu regenerieren, sondern vorzubeugen und der Gesunderhaltung mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Lassen Sie sich von Dr. Spitzbart auf lehrreiche Art unterhalten!

Dr. Michael Spitzbart bei Focus TV auf Pro7
Dr. Michael Spitzbart bei Pro7 - Focus TV

Die Sendung Focus TV des Senders Pro 7 besucht Dr. Spitzbart in seiner „Praxis für Gesunde“, wo er erklärt, worauf Leistungssportler achten sollten und wie viel Training sich der Einzelne zumuten darf. Außerdem gibt er Tipps für die richtige Lauftechnik, um keine unnötige Energie zu verschwenden. Wichtig ist, Muskeln aufzubauen und Fett zu schmelzen, ohne dabei das Herz zu überlasten.

Nähern Sie sich Ihrem persönlichen Fitnessziel an!

Auszug aus Dr. Spitzbart's DVD "Begeisterung statt Burnout"
Dr. Michael Spitzbart - Begeisterung statt Burnout

Burnout ist die Geißel unserer Zeit – berufliche Beanspruchung und eine hektische Lebensführung führen häufig zu diesem Syndrom, das sich durch quälende Erschöpfung und rapide sinkende Leistungsfähigkeit auszeichnet. Im fortgeschrittenen Stadium kann Burnout auch zu ernsten körperlichen Problemen führen. In diesem Auszug stellt Dr. Spitzbart seine DVD „Begeisterung statt Burnout“ vor und betont einmal mehr die Wichtigkeit der Vorbeugung.

Schauen Sie rein!

Unser Gesundheitsexperte bei Puls 4
Dr. Michael Spitzbart bei Puls 4 (AUT)

Dr. Spitzbart zu Gast beim österreichischen Privatfernsehsender Puls 4 – in der Sendung Café Puls verrät der Gesundheitsexperte Tipps und Tricks, um den Winterblues in Schach zu halten und nicht in Depressionen zu versinken. Er erklärt leicht verständlich Ursachen des Winterblues und verrät, wie eine gesunde Ernährung gegensteuern und als „legales Doping“ wirken kann.

Erhalten Sie Ihre gute Laune!

Dr. Michael Spitzbart spricht über die Notwendigkeit präventiver Medizin
Dr. Michael Spitzbart über die Notwendigkeit präventiver Medizin

Dr. Spitzbart referiert über die Notwendigkeit präventiver Medizin: Eine gesteigerte Lebenserwartung sollte idealerweise Hand in Hand mit einer gesteigerten Gesundheitsspanne gehen. Warum wir davon noch weit entfernt sind, und was jeder Einzelne tun kann, um ungesunde Angewohnheiten loszuwerden und diesem Ziel näher zu kommen, erklärt Dr. Spitzbart hier und gibt praxisnahe, umsetzbare Tipps.

Erhalten Sie Ihre Gesundheit!

Dr. Spitzbart bei Radio Schleswig-Holstein
Dr. Michael Spitzbart bei Radio R.S.H.

Dr. Spitzbart zu Gast bei Radio Schleswig-Holstein. Der Fitness-Experte erklärt, wie Sportler bereits im Vorfeld eines Wettkampfs ihre Voraussetzungen auf eine Art und Weise verbessern können, die allein mit Training nicht zu erreichen ist – ganz ohne Doping. Wie Aminosäuren nicht nur die körperliche Konstitution, sondern auch die mentale Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern können, erfahren Sie hier.

Bleiben Sie fit!