Mittelmeerdiät

Schlemmen wie im Urlaub und der Gesundheit dabei noch etwas Gutes tun, das ist der Traum Vieler. Wie die Mittelmeerdiät wirkt und wie genau sie aussieht erfahren Sie hier.

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Mittelmeerdiät: Allgemeines

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Die mediterrane Kost, welche unter Gesundheitsaspekten als erstrebenswert betrachtet wird, unterscheidet sich deutlich von dem Angebot italienischer und griechischer Restaurants in Deutschland und auch von den verführerisch fotografierten Rezepten in den Hochglanz-Kochbüchern südlicher Länder...

Mittelmeerdiät: Wein

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Mäßig, aber regelmäßig – wenn dieser Spruch irgendwohin passt, dann zur Mittelmeerkost. "Mäßig" bedeutet dabei ein bis zwei Gläser Wein zu den Hauptmahlzeiten...

+ + + News zu "Mittelmeerdiät" + + +

Metabolisches Syndrom: Schutz durch Mittelmeerernährung bewiesen

09.03.2011 16:00

schon viele Jahre lang galt die Mittelmeerküche als besonders gesund für das Herz-Kreislauf-System. Aber erst jetzt ist der wirkliche wissenschaftliche Beweis gelungen, dass dies tatsächlich stimmt. […]

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