Mangelernährung: Das können Sie gegen Jodmangel tun

Mehr Informationen zum Thema finden Sie auf der Übersichtsseite Mangelernährung

Gratis Gesundheits-Tipps per E-Mail

Hier E-Mail-Adresse eintragen:

Helmut Erb

Ja, informieren Sie mich über Angebote Ihres Verlages und Ihrer Partner per Mail. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Datenschutz

GNL5356

jodiertes Speisesalz verwenden
Fertigprodukte, z. B. Brot, bevorzugen, auf denen „jodiertes Speisesalz“ auf der Zutatenliste steht,
viel Kost aus dem Meer: 1 – 2x in der Woche Fisch oder andere Seetiere
evtl. zusätzliche Algenpräparate
Jodidtabletten – nur nach Absprache mit dem Arzt einnehmen.
Achtung: Keine jodierten Salze oder Speisen bei Überfunktion!

Was Männer fit, gesund und leistungsfähig hält