Mangelernährung

Menschen mit einer Mangelernährung sind keine Seltenheit. Wie eine mangelhafte Ernährung Ihren Körper schwächen kann und wie Sie dies frühzeitig erkennen erfahren Sie hier.

Mangelernährung | Hambuger |© Fotolia | Gabriel-Ciscardi

Mangelernährung: Was die Nägel verraten

Mangelernährung | Fingernägel |© Fotolia | Christoph Hähnel

Die Fingernägel sind ein Spiegelbild Ihres Gesundheitszustandes. Die Medizin kann eine Reihe von Krankheiten an ihnen erkennen. Auch Sie selbst können Ihre Nägel gezielt unter die Lupe nehmen...

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Mangelernährung: Achten Sie auf Ihre Chromversorgung

Mangelernährung | Nüsse |© Fotolia | kaanates

Chrom findet sich in unserem täglichen Leben überall – zum Beispiel am Auto oder eventuell an den Zierleisten des Kühlschranks. Nur wenige Menschen aber wissen, dass Chrom auch sehr wichtig für unseren Körper ist – ohne Chrom keine Zuckeraufnahme...

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Mangelernährung: Die Risiken eines Eiweißmangels

Mangelernährung | Muscheln |© Fotolia | HLPhoto

"Wir essen alle zuviel Eiweiß", so lautet eine folgenschwere Falschaussage der Ernährungsmedizin. Denn viele Menschen haben heute leider eher zu wenig als zu viel Eiweiß im Blut...

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Mangelernährung: Risiko für's Herz

Mangelernährung | Herz | Herzschlag |© Fotolia | Sebastian Kaulitzki

Ein Mangel an Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin B6 führt zu einem erhöhten Homocysteinspiegel im Blut. Homocystein ist ein Zwischenprodukt im Eiweißstoffwechsel und benötigt diese Vitamine zu seinem Abbau...

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Mangelernährung: Ernährungsberatung

Mangelernährung | Kalendereintrag |© Fotolia | Kathrin39

Grundsätzlich ist es möglich, Nährstoffmängel auch über eine Bestandsaufnahme Ihrer Ernährungsweise (Ernährungsanamnese) bei einer Diätassistentin oder Ernährungsberaterin aufzudecken...

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+ + + News zu "Mangelernährung" + + +

Mangelernährung: Vereinsamung ist ein wichtiger Risikofaktor

08.07.2010 06:00 

Sorgen, Trauer, Einsamkeit, Depressionen, mangelnder Appetit, Kaubeschwerden, Operationen, längere Krankheit, chronische Erkrankungen, Nebenwirkungen von Medikamenten  - all dies können Gründe für Untergewicht […]

Mangelernährung führt rasch zu FunktionseinschränkungenMangelernährung als Kind kann im Alter zu Demenzerkrankungen führen

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Dr. Martina Hahn-Hübner
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Mangelernährung: Testverfahren

Vitamine und Mineralstoffe sind für Ihre geistige und körperliche Fitness unverzichtbar. Außerdem schützen sie vor schädlichen Umwelteinflüssen und helfen bei Alltagsstress. Fehlen diese Mikronährstoffe, bemerken Sie das meist umgehend...

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Mangelernährung: Raucher brauchen Vitamin C

Raucher und Menschen mit erhöhter Infektanfälligkeit haben einen gesteigerten Bedarf an Vitamin C. Die Konzentration von Vitamin C im Blutplasma spiegelt die Versorgung gut wider. Werte unter 11 µmol/l gelten als Mangel...

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Mangelernährung: Chrom können Sie nicht überdosieren

Die Anwendung als 3-wertiges (organisches) Chrom in Dosierungen bis zu 300 µg täglich ist sicher. Selbst erhöhte Dosen Chrom, bis zu 1 mg täglich, zeigten bei Einnahmen über mehrere Monate keine Nebenwirkungen...

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Mangelernährung: Chrommangel und Diabetes

Ein Mangel an Chrom bewirkt eine schwache Toleranz von Zucker, in der Folge können ähnliche Symptome wie beim Diabetes bzw. die Zuckerkrankheit selbst entstehen. Noch ist die Beteiligung von Chrom an der Entstehung von Diabetes nicht lückenlos geklärt...

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Mangelernährung: Selen und Zink sind wichtig

Selen und Zink sind wichtige Co-Faktoren für Enzyme, ohne die wichtige Reaktionen im Körper nicht ablaufen. Zink wird für den Eiweißstoffwechsel benötigt; es hat antioxidative Eigenschaften und ist wichtig für die Wundheilung sowie die Immunabwehr...

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