Kalorienverbrauch

Mit zunehmendem Alter braucht Ihr Körper weniger Energie. Ihr täglicher Bedarf an Kalorien nimmt ab. Lesen Sie hier mehr zum Thema Kalorienverbrauch.

Kalorienverbrauch | Frau mit Pulsuhr |© Fotolia | Bernd_Leitner

Kalorienverbrauch: Allgemeines

Kalorienverbrauch | Fitness und Gesundheit |© Fotolia | ag visuell

Natürliche Vorgänge im Körper sorgen dafür, dass Sie "mit den Jahren" weniger Kalorien brauchen. Dann kommt es zu dem Phänomen, dass Sie genauso viel essen wie früher und dennoch zunehmen...

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Kalorienverbrauch: Im Alter baut der Körper Muskeln ab

Kalorienverbrauch | Senioren am Mittagstisch |© Fotolia | Monkey Business

Der Stoffwechsel läuft mit dem Alter insgesamt langsamer, die Arbeit der Organe geht gemächlicher vonstatten, die körpereigenen Reparaturvorgänge und die Zellerneuerung werden langsam zurückgefahren...

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Helmut Erb
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