Hay'sche Trennkost

Die Hay'sche Trennkost ist die bekannteste Ernährungsform und kommt immer einmal wieder groß in Mode. Hier erfahren Sie wie die Hay'sche Trennkost funktioniert.

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Hay'sche Trennkost: Allgemeines

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Stellen Sie sich vor, Sie dürften keine Wurstbrötchen mehr essen, aber auch keine Nudeln mit Bolognese-Soße oder Kartoffeln mit Fisch. Traurig, oder?...

Hay'sche Trennkost: So funktioniert sie

Hay'sche Trennkost: Geregelter Tagesplan

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Sie dürfen jedes Lebensmittel aus der Neutralgruppe mit jedem aus der Eiweißgruppe ODER aus der Kohlenhydratgruppe kombinieren...

+ + + News zu "Hay'sche Trennkost" + + +

Hilft Ihnen Trennkost beim Abnehmen?

26.11.2008 08:07

Wie die meisten Diäten verspricht Ihnen auch die Trennkost das Blaue vom Himmel. Sie basiert auf der Annahme, dass der gleichzeitige Verzehr von Eiweiß und Kohlenhydraten die Verdauung verzögert und […]