Grüner Tee: Gegen Entzündungen

Seit altersher ist bekannt, dass grüner Tee gegen Erkältungen und Magen-Darm-Infektionen hilft. Die Katechine hemmen bakterielle Giftstoffe und wirken entzündungshemmend. Das konnte jetzt sogar wissenschaftlich bestätigt werden. Im Zuge einer dreimonatigen Studie der Universität von Shizuoka in Japan aus dem Jahr 2006 gurgelten 66 Menschen dreimal täglich mit grünem Tee. Nur eine Person dieser Gruppe erkrankte während des Untersuchungszeitraums an Grippe. Aus einer gleich großen Kontrollgruppe ohne Tee-Anwendung erkrankten dagegen fünf Personen. Bei Erkältungen sollten Sie mindestens zwei Tassen grünen Tee täglich trinken, um wieder zu Kräften zu kommen. Das im Tee enthaltene Vitamin C unterstützt den Heilprozess zusätzlich.