Fasten: Verzichten Sie auf liebgewonnene Gewohnheiten

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Helmut Erb

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Bei der Aktion „6 Wochen ohne“ verzichten Christen, aber auch viele Nicht-Christen mittlerweile zwischen Aschermittwoch und Ostern auf eine liebgewonnene Angewohnheit. Dies kann ich Ihnen nur empfehlen: Vielleicht probieren Sie einmal 6 Wochen ohne Fernseher, Schokolade oder Zigarette. So können sich schnell neue, gesunde Lebensgewohnheiten bei Ihnen einschleichen.