Fasten: Verschiedene Formen
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Es gibt viele verschiedene Fastenformen. Bekannt sind zum Beispiel
- Saftfasten
- Heilfasten
- Buchinger-Fasten
- proteinmodifiziertes Fasten oder
- die Schroth-Kur
Bei allen Formen sind nur bestimmte Speisen, manchmal sogar nur bestimmte Getränke erlaubt. In Fastenkliniken kommt häufig noch ein spezielles Programm hinzu – kleine Wanderungen zum Beispiel oder Entspannung und Spaziergänge.
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