Fasten: Schroth-Kur ist besonders riskant

Hierbei wird abgewechselt: Einen Tag nehmen Sie nur Getränke zu sich, am anderen Tag ernähren Sie sich von einer eiweißfreien, fettarmen, dafür aber kohlenhydratreichen Kost. Die Ernährung widerspricht vollkommen dem, was ich Ihnen als gesund und ausgewogen empfehle. Aber es kommt noch schlimmer. Die Kur kombiniert Fasten und den Genuss von Wein miteinander. Sicherlich wissen Sie, was passiert, wenn Sie Alkohol auf (fast) leerem Magen trinken. Während einer solchen Fastenkur stellt sich also recht schnell ein Schwips ein. Darüber hinaus aber zeigt der Alkohol seine Wirkung noch auf eine andere Art. Alkohol raubt Ihnen Vitalstoffe, vor allem Magnesium. Da Sie bei einer Schroth-Kur aber kaum Mineralstoffe zuführen, leiden Sie sehr schnell unter einem großen Mangel. Dieser Magnesiumschwund kann zu Muskelkrämpfen, aber auch zu Unruhe, Migräne und Herz-Kreislauf-Problemem führen.