Fasten: Auch bei schweren Krankheiten?

Wenn Sie kreislaufgesund sind sowie ausreichende Muskel- und Fettreserven haben, können Sie natürlich nach einholen ärztlichen Rates jederzeit fasten. Haben Sie allerdings Leber- oder Nierenschäden, Probleme mit der Blutzuckerregulation oder sind Sie sogar an Krebs erkrankt, sollten Sie grundsätzlich nie solche stark leber- und nierenbelastenden Hungereskapaden beginnen.

Gerade Krebskranke, denen oft in der Paramedizin harte Hungerdiäten angepriesen werden, riskieren eine Verkürzung ihrer verbleibenden Lebenszeitspanne auf Kosten eines kurzfristigen, fasteninduzierten hormonellen Glücksgefühls. Auch Schwangere und Kinder dürfen auf keinen Fall fasten, ebenso wenig wie Leute, die gerade eine Erkältung, Grippe oder ähnliches überstanden haben.