Fasten

Viele Menschen fasten mindestens einmal im Jahr, um Körper und Geist zu reinigen und sich selber eine Zeit für eine Selbstbesinnung zu gönnen. Wie sich durch das Fasten Ihr Körper und Ihre Gesundheit verändert und wann Sie lieber nicht fasten sollten erfahren Sie hier.

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Fasten: Allgemeines

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Sie können kleine Fastenkuren bis zu einer Dauer von fünf Tagen durchaus alleine durchführen. Bei längeren Fastenzeiten – meistens bis zu 20 Tagen – sollten Sie sich unbedingt in ärztliche Betreuung begeben oder sich in einer Fastenklinik anmelden...

Fasten: Warum es gefährlich sein kann

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Bis zu 8.000 Menschen sind es jährlich, die eine der großen Fastenkliniken in Deutschland oder ein Krankenhaus für Naturheilkunde aufsuchen. Dort wird ein großes Geschäft mit den Fastenwochen gemacht, immerhin kann so ein Aufenthalt leicht mehrere Tausend Euro kosten...

Fasten: Nebenwirkungen

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Wenn Sie zu lange fasten oder zu wenig trinken, kann es zu einer mehr oder weniger klinisch auffälligen, bakteriellen Besiedelung des Harnleitersystems kommen...

Fasten: Entschlackung ist Mythos

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Fasten soll entschlackend wirken, der Körper soll entsäuert und entgiftet werden. Diese Behauptungen sind wissenschaftlich nicht haltbar. Es gibt bis heute keinen Nachweis, dass es Schlacken gibt, die sich im menschlichen Körper ablagern...

Fasten: Öffnet dem Jojo-Effekt alle Türen

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Fasten ist nicht der richtige Weg, wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren wollen. Denn Ihr Körper greift nicht nur seine Vorräte an, er fährt auch seinen Grundumsatz um die Hälfte herunter...

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So geht es nach dem Fasten weiter

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