Diät: Jo-Jo-Effekt begünstigt Diabetes

Übergewicht bringt ein erhebliches Risiko für den Diabetes Typ 2 mit, der auch Altersdiabetes genannt wird. Das Risiko erhöht sich aber noch, wenn das Gewicht durch Diäten hinauf- und hinuntergeht. Diese Konsequenzen des JoJo-Effekts hat eine japanische Studie gezeigt.

Ein Jo-Jo-Effekt wurde bei jenen der 1.700 Teilnehmerinnen und Teilnehmer festgestellt, die im Laufe von zehn Jahren mindestens einmal durch eine Schlankheitsdiät mehr als fünf Kilogramm abgenommen und danach die entsprechende Menge wieder zugelegt hatten. Bei ihnen bestand ein überaus stark erhöhtes Risiko für einen Typ-2-Diabetes, teilt das Deutsche Grüne Kreuz mit.