Diät: Jesus-Diät

Amerika hat einen neuen Trend: Essen nach der Bibel. Unter dem Namen „Jesus-Diät“ gibt es zahlreiche Ernährungsformen, die sich nach dem Alten oder Neuen Testament richten. Mal sollen Sie so essen, wie es Moses und die Israeliten auf dem Weg ins gelobte Land taten: Es gab Brot und gebratene Tauben. Mal sollen Sie auf die Nahrung im Paradies zurückgreifen: Obst und Gemüse (streng genommen also auch keine Äpfel). Es gibt die Variante des Neuen Testaments: Brot, Wein und Fisch. Und so vielfältig wie die Bibel ist auch diese Ernährung: Es gibt noch mehrere andere Spielarten, die alle unter diesem Namen zusammengefasst sind. Ich halte von dieser neuen Ernährungsrichtung nicht viel. Zu einseitig sind die Empfehlungen, immer werden wichtige Bestandteile der gesunden Ernährung vernachlässigt. Daher kann ich sie Ihnen wirklich nicht empfehlen.