Die gute alte Wärmeflasche hilft Ihnen bei Einschlafproblemen

Jetzt in der kalten Jahreszeit fällt vielen das Einschlafen schwer, wenn die Füße bereits beim Zubettgehen nicht richtig warm waren und deshalb unter der Bettdecke gefühlte Ewigkeiten zum Warmwerden benötigen. Wenn das bei Ihnen der Fall sein sollte, greifen sie zur bewährten Wärmeflasche und nehmen Sie diese mit unter Ihre Decke. An die Füße gelegt, weitet sie die Blutgefäße und sorgt für ein wohliges Wärmegefühl. Sobald die Füße warm sind, muss die Wärmflasche allerdings wieder raus aus dem Bett. Auch im Winter gilt: Im Schlafzimmer sollte es nicht zu warm sein, maximal 17 Grad Celsius, damit Sie einen erholsamen Schlaf genießen können.