Die drei Doshas

Heute will ich Sie in die ayurvedische Typenlehre einweihen, denn ich kann mir vorstellen, dass Sie dies interessiert: In jedem Menschen wirken die drei Prinzipien - die Doshas "Vata!, "Pitta" und Kapha" - seit der Geburt in einem bestimmten Kräfteverhältnis. Dieses steuert die körperlichen Vorgänge und bestimmt die seelische Verfassung. Die Doshas sind Energien und als solche ständig in Bewegung. Dieses sind die Merkmale der drei Doshas:

Vatta:

• leichter Körperbau
• trockene Haut
• wenig Appetit
• bevorzugt süß, sauer und salzig
• sehr aktiv
• eher ängstlich,
• unsicher
• braucht wenig Schlaf

Pitta:

• durchschnittlicher Körperbau
• ölige helle Haut
• guter bis übermäßiger Appetit
• bevorzugt süß und bitter, zusammenziehend
• mäßig aktiv
• reizbar
• eifersüchtig
• kurzer, aber fester Schlaf

Kapha:

• schwerer Körperbau
• dicke, ölige Haut
• gleichmäßiger Appetit
• bevorzugt scharf, bitter, zusammenziehend
• lethargisch
• ruhig und verhaftet
• langer, fester Schlaf