Pollenallergie: Wie Ihnen Nasenspülungen und Akupunktur helfen

Über 12 Millionen Bundesbürger leiden an Heuschupfen

Viele von Ihnen kennen den Pollenflugkalender bereits in- und auswendig und ergreifen entsprechende Vorbeugemaßnahmen. Doch manchmal überraschen einen die Pollen völlig ungeschützt: Sei es, dass sie früher fliegen als gewöhnlich, sei es, dass man sich auf Reisen befindet und auf Pollen trifft, die eine Kreuzallergie mit Ihrem heimischen Allergen bilden, z. B. Birken- und Buchenpollen.

Das gehört zur Ersten Hilfe bei plötzlichem Heuschnupfen:

• sofort der Pollenquelle ausweichen, z. B. durch Aufenthalt in geschlossenen Räumen
• Spülen der Nase bzw. der Augen
• umgehendes Duschen, Haarewaschen und Kleiderwechsel
• Behandlung mit Ohr- oder Körperakupunktur
• Verzicht auf tierisches Eiweiß (einige Tage lang)
• Einnahme des natürlichen Antihistaminikums Vitamin C, je 1 bis 2 g täglich über 3 Tage

Die allergische Rhinitis, wie der Heuschnupfen medizinisch korrekt heißt, ist mit Abstand die häufigste Form der Pollenallergie. Rund 12 Millionen Bundesbürger werden davon geplagt. Weitere drei Millionen Pollenallergiker leiden an allergischer Bindehautentzündung (Konjunktivitis) oder an allergischem Asthma bronchiale.

Wenn Sie zu allergischem Asthma neigen, sollten Sie sicherheitshalber gleich einen Arzt aufsuchen und sich ein entsprechendes Notfallmedikament verschreiben lassen!

Schaffen Sie sich ein Nasenkännchen an

Ohrakupunktur

In den Allergiepunkt, der genau mittig unterhalb der Ohrmuschelspitze liegt, kann neben den normalen Nadeln auch eine Dauernadel für 2 bis 3 Wochen gesetzt werden.

Besonders auf Reisen sollten Sie als Pollenallergiker immer ein Nasenkännchen und eine Augenbadewanne bei sich haben, um Nase und Augen schnell von den lästigen Pollen befreien zu können. Nasenkännchen und Augebadewannen erhalten Sie in Apotheken, Reform- und Sanitätshäusern zum Preis von ca. 10 € bzw. 5 €. In der Apotheke gibt es auch sterile physiologische Kochsalzlösung, die Sie zum Spülen nutzen können. Ansonsten sollten Sie Leitungswasser abkochen, einige Salzkörner hinzufügen, sodass die Lösung wie Tränenflüssigkeit schmeckt, und nach dem Abkühlen damit spülen (siehe Seite 7 unten). Beide Spülungen dürfen Sie mehrmals täglich durchführen. Das Salz fördert die Befeuchtung von Nase und Augen, sodass die Pollen nicht so gut haften.

Akupunktur beruhigt Ihre Immunabwehr

Für die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sind akute allergische Beschwerden die Folge von zu viel Hitze und heißem Wind. Beide werden durch die Akupunktur ausgeleitet, – und zwar nach dem Prinzip: Oberfläche öffnen, Wind ausleiten und Hitze kühlen.

Die einfachste Erste Hilfe ist die Ohrakupunktur, bei der v. a. der zentrale Allergiepunkt „gestochen“ wird. Er liegt an der oberen Spitze der Ohrmuschel, und zwar genau in der Mitte der Innenseite. Er kann mit echten Nadeln (auch Dauernadel) oder mit einem Laser-Akupunkturgerät stimuliert werden.

Die klassische Körperakupunktur „nadelt“ dagegen mehrere Punkte, um zu viel Hitze und Wind auszuleiten.

Die wichtigsten Allergiepunkte der Körperakupunktur sind:

• Dickdarm 4 (Di 4 – Vereinte Täler): Treibt Wind aus und öffnet die Oberfläche, macht die Nase frei. Lage: Spitze des Muskelbauchs zwischen Daumen und Zeigefinger.

• Dickdarm 11 (Di 11 – Teich am Ellenbogen): Wind ausleitend, Hitze kühlend. Lage: Äußeres Ende der Ellbogenfalte, wenn Sie Ihren Arm vor Ihrer Brust anwinkeln.

• Dickdarm 20 (Di 20 – Empfang der Düfte): Leitet Wind und Hitze aus der Nase aus. Lage: Äußere Ecke der Nasenlöcher.

• Lunge 6 (Lu 6 – Tiefes Loch): Besänftigt die Lunge, öffnet die Oberfläche und kühlt Hitze. Lage: Auf der äußeren Hälfte der Innenseite des Unterarms, einen Daumen breit oberhalb der halben Strecke zwischen Ellenbogen- und Handgelenksfalte.

• Extrapunkt 1 (Ex 1 – Siegelhalle): Wirkt kühlend und ausleitend. Lage: Mitte zwischen den Augenbrauen.

• Extrapunkt 3 (Ex 3 – Durchgängige Nase): Öffnet eine verstopfte Nase. Lage: Am oberen Ende der Nasenflügelkerbe.

• Gallenblase 20: (Gb 20 – Teich des Windes): Klärt den Kopf von Wind und Hitze. Lage: Am Hals in der Kuhle hinter dem dicken Muskelstrang, der zur Schulter führt.

Unser Rat: In der Not können Sie alle diese Punkte sogar selbst stimulieren, z. B. mit einem kreisenden Daumendruck oder der Spitze eines Kugelschreibers (mit eingezogener Mine).

Die genannten Punkte dienen einer schnellen Notfallbehandlung. Für eine tief greifendere Behandlung sollten Sie sich in der pollenfreien Zeit (Winter) gründlich von einem erfahrenen Akupunkteur untersuchen lassen. Häufig finden sich bei allergischen Erkrankungen auch andere energetische Dissonanzen, z. B. in den Funktionskreisen Leber oder Niere. Wenn diese behoben werden, beruhigt sich oft auch das Immunsystem, und die Allergie bleibt im nächsten Jahr aus.