Depressionen: Nur in bestimmten Fällen hilft Psychotherapie alleine

Liebe Leserin, lieber Leser,

die Ursachen und Behandlungsformen von Depressionen sind bis heute immer noch nicht völlig geklärt. Menschen sind aus den unterschiedlichsten Gründen von Depressionen betroffen. Können belastende Stress-Situationen dazu gehören? Das interessiert meine Leserin Anne-Maria L. Zudem möchte sie wissen, ob dann eine Psychotherapie zur Behandlung ausreicht.

Es kommt immer auf das Ereignis an, das Ihnen widerfährt. Nicht jede Situation, die viel Stress verursacht, kann zu Depressionen führen. Aber belastende Erlebnisse wie der Tod von Angehörigen, die Trennung vom Partner oder ähnliche einschneidende Situationen lösen bei manchen Menschen durchaus eine echte Depression aus.

In diesen Fällen wird man Ihnen auf jeden Fall auch eine Psychotherapie empfehlen. Wie gut Ihnen diese helfen kann und ob sie als einzige Behandlung ausreicht, kommt aber immer auch darauf an, wie lange die Depression schon besteht und wie schwer sie ist.

Bei schweren Depressionen oder wenn die Erkrankung schon längere Zeit besteht, wird sie sicherlich nicht ausreichen. Dann werden wahrscheinlich auch Antidepressiva eingesetzt werden.

Bleiben Sie gesund,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner