Denken Sie, was Sie sind - denn Sie sind, was Sie denken

Noch einmal zur Ihren Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensweisen: Ihre Gedanken schaffen Ihre Realität. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass alle Menschen nur darauf aus sind, Sie zu betrügen, zu bestehlen oder übers Ohr zu hauen, werden Sie diese Erfahrung wahrscheinlich auch zwangsläufig machen. Wenn Sie fest daran glauben, eine Aufgabe meistern zu können, wird sie Ihnen höchstwahrscheinlich  gelingen. Das gleiche gilt für Ihre Selbsteinschätzung. Sie sind das, was Sie von sich halten. Und genau so nehmen die anderen Sie wahr. Sie halten sich für naiv und gutmütig? Dann wundern Sie sich nicht, wenn Sie von anderen Menschen belächelt und fortwährend ausgenutzt werden. Sie fühlen sich verwirrt und ohne Orientierung? Dann schauen Sie sich in Ihrer Umgebung um: Irgendwo wird sich Ihr inneres Chaos, Ihre Orientierungslosigkeit widerspiegeln.

Nehmen Sie sich jeden Tag zehn Minuten Zeit für Ihre Gedanken. Legen Sie eine Liste an, auf der Sie Ihre Gedanken notieren:

• Worüber habe ich heute nachgedacht?
• Waren meine Gedanken positiv oder negativ?
• Habe ich mich geärgert? Habe ich mich gefreut?
• Welchen Situationen konnte ich Positives abgewinnen?
• Haben sich meine Gedanken realisiert?
• Habe ich Probleme gelöst?
• Haben meine Gedanken die Atmosphäre positiv beeinflusst?
• Begann mein Tag mit positiven Gedanken?
• Mit welchen Gedanken endet er?