Das hilft Ihrer Haut jetzt auf die Sprünge

Was Ihre Haut in der kalten Jahreszeit auf alle Fälle braucht, sind eine Menge Feuchtigkeitsbinder. Gut sind Präparate mit natürlichen Ölen - wie Mandel-, Weizenkeim- oder Jojobaöl und starken Wasserbindern. Das schützt Ihre Haut. Denn wenn sie trocken und spröde wird, reißt sie leicht ein. Durch die winzigen Öffnungen können Bakterien und Co. ungehindert eindringen. Entgiftungssystem und Abwehr laufen nun auf Hochtouren, die Haut rötet sich und kann sich entzünden.

Duftstoffe, Emulgatoren und Konservierungsmittel gehören zu den größten Hautreizern. Versuchen Sie lieber allergiegetestete Präparate zu finden. Extrakte aus Algen, Korallen oder Plankton können sensible Haut stabilisieren.

Der beste und einfachste Trick, der Haut im Gesicht und am ganzen Körper auf gesunde Sprünge zu helfen, sind Massagen mit einem Sisalhandschuh (aber nicht im Gesicht!) und  Wechselduschen am Morgen, wobei Sie stets mit „kalt" aufhören müssen. Durch den Wechsel von warm und kalt, wird Ihre Haut besser durchblutet und widerstandsfähiger. Stabilisiert wird Ihre Haut auch durch regelmäßige Bewegung, tägliche Spaziergänge an der frischen sowie Aufenthalte in Sauna und Dampfbad.