Ätherische Öle von Anis, Eukalyptus, Fenchel, Thymian und Nadelhölzern desinfizieren, lösen Krämpfe, verflüssigen das Bronchialsekret und erleichtern das Abhusten. Die Öle eignen sich verdünnt für Kopfdampfbäder oder Wannenbäder.
Die Reizschwelle der Hustenrezeptoren lässt sich durch Tees aus schleimhaltigen Pflanzen wie Eibisch, Huflattich oder Malve herabsetzen.
Tees aus Primel, Spitzwegerich und Seifenkraut sind ebenfalls gute Hustenlöser.
Efeutee beruhigt die gereizten Bronchien, denn er enthält krampflösende Stoffe, die den Hustenreiz mildern.
Lindenblütentee und heißer Holundersaft bringen Sie zum Schwitzen und bekämpfen das Fieber.
Tee aus Brombeerblättern wirkt entzündungshemmend und hilft bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhäute.
Hagebuttentee stärkt die Abwehrkräfte, beugt Erkältungskrankheiten vor und wirkt hilfreich bei Fieber und Schnupfen.
Kamillentee wirkt desinfizierend und krampflösend – auch bei Nebenhöhlenentzündungen.
Salbeitee lindert Halsschmerzen.
Tee aus Mädesüß treibt den Schweiß und hilft bei Fieber.
Tee aus Weidenrinde bekämpft fieberhafte Erkältungen und damit einhergehende Kopfschmerzen.
