Das hält die Naturapotheke gegen Ihre Erkältung bereit

von Sylvia Schneider

• Ätherische Öle von Anis, Eukalyptus, Fenchel, Thymian und Nadelhölzern desinfizieren, lösen Krämpfe, verflüssigen das Bronchialsekret und erleichtern das Abhusten. Die Öle eignen sich verdünnt für Kopfdampfbäder oder Wannenbäder.
• Die Reizschwelle der Hustenrezeptoren lässt sich durch Tees aus schleimhaltigen Pflanzen wie Eibisch, Huflattich oder Malve herabsetzen.
• Tees aus Primel, Spitzwegerich und Seifenkraut sind ebenfalls gute Hustenlöser.
• Efeutee beruhigt die gereizten Bronchien, denn er enthält krampflösende Stoffe, die den Hustenreiz mildern.
• Lindenblütentee und heißer Holundersaft bringen Sie zum Schwitzen und bekämpfen das Fieber.
• Tee aus Brombeerblättern wirkt entzündungshemmend und hilft bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhäute.
• Hagebuttentee stärkt die Abwehrkräfte, beugt Erkältungskrankheiten vor und wirkt hilfreich bei Fieber und Schnupfen.
• Kamillentee wirkt desinfizierend und krampflösend – auch bei Nebenhöhlenentzündungen.
• Salbeitee lindert Halsschmerzen.
• Tee aus Mädesüß treibt den Schweiß und hilft bei Fieber.
• Tee aus Weidenrinde bekämpft fieberhafte Erkältungen und damit einhergehende Kopfschmerzen.