Das Geheimnis des langen, gesunden Lebens

Eine Frage interessiert uns wohl alle: Wie können wir bei guter Gesundheit so alt wie möglich werden? Einen überraschenden Einblick in dieses Geheimnis gibt eine jetzt veröffentlichte Langzeitstudie. Hier wurden sowohl Charakteristika als auch Lebensläufe von 1.500 hochbegabten Kindern analysiert, die 1911 geboren worden waren. Die Wissenschaftler der University of California hatten die begonnene Studie in alten Unterlagen gefunden - und in den letzten 20 Jahren wieder aufgenommen, mit den Teilnehmern, die noch am Leben waren. Zudem hatten sie sich auch mit den Todesursachen der bereits verstorbenen Studienteilnehmer befasst.

Die Forscher fanden heraus, dass Männer generell von einer Ehe profitierten. Sie wurden 70 Jahre oder älter - unverheiratete Männer starben zu mehr als zwei Dritteln vor dem 70. Geburtstag. Bei Frauen spielte die Ehe keine Rolle.

Dagegen wirkte sich ein durchaus anspruchsvolles Arbeitsleben auf die Lebensdauer aus. Diejenigen Frauen und Männer, die dauerhaft und produktiv tätig waren, wurden deutlich älter als untätige Studienteilnehmer.

Und was ist dran an der Behauptung, dass Glück zu einem langen Leben gehört? Die Forscher können auch hierzu eine überraschende Auskunft geben. Denn nicht diejenigen, die fröhlich und lachend durchs Leben gingen, wurden am ältesten. Vielmehr lebten sie häufig zu riskant, verkürzten ihr Leben selbst durch falsche Entscheidungen. Besser ist es, so die Studienergebnisse, nicht verbittert, aber doch vorsichtig das Leben zu leben.