Blutarmut - nehmen Sie kein Eisenpräparat auf eigene Faust ein

Blutarmut - kann das heute noch auftreten? Auch wenn wir diese Erkrankung eher aus alten Romanen kennen, sind heute doch immer noch viele Menschen betroffen. Ein ganz einfacher Grund kann Eisenmangel sein. Eine nicht ausreichende Versorgung mit diesem Vitalstoff führt dazu, dass Sie über zu wenig roten Blutfarbstoff aufweisen. Eisenmangel ist übrigens häufig ein typisches Frauenproblem. Denn durch die Menstruation verlieren Frauen jeden Monat Blut und roten Blutfarbstoff - er muss also ständig neu gebildet werden. Das zur Verfügung stehende Eisen reicht hierfür häufig nicht aus.

Aber auch eine Unterversorgung an anderen Vitalstoffen kann zur Blutarmut führen, ebenso wie andere Erkrankungen. Wie aber können Sie gegen eine solche Blutarmut vorgehen? Sicherlich nicht unbedingt, indem Sie auf eigene Faust ein Eisenpräparat nehmen. Ist dieses nämlich zu hoch dosiert, lagert sich das überflüssige Eisen schnell im Körper an. Dieses Zuviel an Eisen ist genau so gesundheitsschädlich wie zuwenig Eisen. Wie es besser geht, lesen Sie heute.

Bleiben Sie gesund,

Ihre Dr. Martina Hahn-Hübner

P.S.: Sie haben es vielleicht gemerkt, im gestrigen Newsletter hat uns die Technik einen Streich gespielt und ein kleines Zeichen verschluckt - damit aber den Sinn komplett verändert. Im Artikel von meinem Kollegen Dr. Michael Spitzbart muss es natürlich "400 Mikrogramm Folsäure" und "500 bis 1.000 Mikrogramm Vitamin B12 " heißen.