Bewährte Schlaftees fördern Ihre Nachtruhe

Hopfentee: Überbrühen Sie einen Teelöffel Hopfenzäpfchen mit heißem Wasser. Zehn Minuten ziehen lassen. Auch diesen Tee können Sie bereits nachmittags trinken.

Melissentee: Einen bis drei Teelöffel Melissenblätter mit kochendem Wasser überbrühen und nach zehn Minuten abseihen. Mehrmals täglich eine Tasse trinken.

Baldriantee: Gießen Sie einen Teelöffel getrocknete Baldrianwurzeln aus der Apotheke mit heißem Wasser auf. Nach 10 bis 15 Minuten abseihen. 2- bis 3-mal täglich eine Tasse trinken, die letzte vor dem Schlafengehen. (Diese Tee schmeckt allerdings furchtbar ...)

Pflanzliche Fertigpräparate aus der Apotheke:

• Baldrian (z. B. Baldriparan Stark für die Nacht, 30 Dragees 12,10 €, Euvegal® Balance 500, 40 Tabl. 12,20)
• Kombination von Baldrian und Hopfen (z. B. Vivinox® Night, 40 Dragees 11,10 €)
• Kombinationspräparat aus Passionsblume, Saathafer, Kaffee, Zinkvalerat ( z. B. Neurexan (50 Tabl. 9,70 €)
• Johanniskraut, Passionsblume und Baldrianwurzel (z. B. Neurapas Balance, 20 Tabl. 7,54 €)