Bei Schlafproblemen kann ein Kräuterkissen Wunder wirken
Dr. Dietmar Kowertz in Verbraucherschutz Vertraulich zum Thema Kräuter
vom 8. September 2009, 10:00 Uhr
GNL5356
Gegen schlechten Schlaf helfen manchmal die gleichnamigen Tabletten - allemal besser, da nebenwirkungsfreier, ist jedoch die Wirkung von Omas Kräuterkissen. Gleich erfahren Sie, wie´s funktioniert.
Außerdem gibt´s heute den zweiten Teil von Feng Shui sowie drei Dehnübungen, die Ihnen Ihre Beweglichkeit wieder zurück bringen.
Viel Spaß beim Lesen!
Dr. Dietmar Kowertz
Bei Schlafproblemen kann ein Kräuterkissen Wunder wirken
Wenn´s um guten Schlaf geht, ist das altbewährte Kräuterkissen fast schon in Vergessenheit geraten. So funktioniert´s: Füllen Sie einen kleinen Kissenbezug, Maße ca. 20 mal 20 Zentimeter, mit getrockneten Kräutern, z.B. Baldrian, Thymian, Lavendel und Salbei. Stecken Sie dieses Kräuterkissen in Ihr Kopfkissen. Die darin enthaltenen ätherischen Öle entweichen kontinuierlich und sorgen nicht nur für einen erholsamen Schlaf, sondern schützen Sie auch vorbeugend gegen Erkältungen bzw. -wenn es Sie bereits erwischt hat - lindern diese.
