Bei diesen Rezepten entfaltet Beinwell seine heilenden Wirkungen
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 30. September 2008, 05:00 Uhr
GNL5356
Beinwell-Saft hebt die Konzentration und beugt Arteriosklerose vor: Übergießen Sie Beinwell-Blätter aus der Apotheke mit so viel Wasser, dass sie gerade bedeckt sind. Nach vier Stunden im Mixer zerkleinern und abseihen, dabei gut ausdrücken. Zu gleichen Teilen mit Tomatensaft mischen, morgens trinken.
Beinwell-Tee fördert die Ausheilung von Entzündungen: zwei Teelöffel getrocknete Beinwellblätter mit einer Tasse Wasser aufkochen, 10 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen, dann abseihen.
Beinwell-Abkochung lindert schmerzende Aphten im Mund: Kochen Sie 100 g getrocknete Beinwellwurzeln mit einem Liter Wasser auf, zehn Minuten köcheln lassen, abseihen. Drei- bis viermal täglich den Mund damit gründlich spülen. Nicht herunter schlucken!
Warme Umschläge mit Beinwell-Abkochung helfen bei Zerrungen, Quetschungen, Sehnenscheidenentzündungen und Verstauchungen. Die Haut sollte dabei unverletzt sein. Auch Beinwellsalben aus der Apotheke haben sich bewährt.