Indische Heilkunst: Heilende Gewürze
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Gewürze werden in Indien traditionell auch als Heilmittel eingesetzt. So nutzen Sie ihre Wirkung:
Ingwer: wärmend, appetitfördernd, lindert Erkältungen, Migräne und Magenbeschwerden.
Kardamom: wirkt beruhigend, lindert Asthma und Husten.
Koriander: fördert die Verdauung, wirkt harntreibend, lindert Rheuma und Gelenkbeschwerden.
Kreuzkümmel: lindert Schmerzen und löst Krämpfe.
Kurkuma (Gelbwurz): lindert Völlegefühl, Sodbrennen, Darmkrämpfe und Blähungen.
Schwarzkümmel: stimuliert das Immunsystem, wirkt antientzündlich, harntreibend, fördert den Gallefluss und damit die Verdauung.
