Ayurveda-Ernährung: Nahrungsmittel und Typ
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GNL5356
| Diese Nahrungsmittel sind für Ihren Typus geeignet | ||
|---|---|---|
| Geschmack | für welchen Typus geeignet | Nahrungsmittel, die Sie öfter essen sollten |
| süß | Vata und Pitta | Weintrauben, Bananen, Melonen, Trockenfrüchte, Getreideprodukte, Sahne, pflanzliche Öle |
| sauer | Vata | Äpfel, Südfrüchte, Joghurt, eingelegtes Gemüse |
| salzig | Vata | Salz, Gewürzsoßen |
| scharf | Kapha | Radieschen, Rettich, Senf, Zwiebeln, Gewürze |
| bitter | Pitta und Kapha | Endivien, Artischocken, Spinat, Chicoree |
| herb | Pitta und Kapha | Blumenkohl, Brokkoli, Grünkohl, Linsen, Quitten, Rhabarber |
