Ayurveda: Liebende Hände fördern den Fluss Ihrer Lebensenergie

der Sankrit-Begriff Abhyanga steht für "liebende Hände". Die Abhyanga, von der ich Ihnen gestern berichtete, ist Teil der jahrtausendealten Ayurveda-Heilkunde. Diese basiert auf den drei "Doshas" Vata, Pitta und Kapha. Sie stehen für Energien, die jeder Mensch in seiner ureigenen Kombination in sich trägt. Abhyanga ist die bekannteste Massage des Ayurveda, der altindischen "Wissenschaft vom langen Leben". Aus ayurvedischer Sicht ist der Mensch gesund, solange die drei Energien des Körpers im Gleichgewicht sind. Ziel aller ayurvedischen Behandlungen ist es, dieses Gleichgewicht und damit die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erhalten oder wieder herzustellen.

Durch falsche Ernährung oder Stress - so die ayurvedische Lehre - können diese drei Lebensenergien in Disharmonie geraten. Mit der Massage sollen sie wieder in die richtigen Bahnen gelenkt und Gifte aus dem Körper ausgeschwemmt werden. "Die Abhyanga fügt viele Jahre zum Leben hinzu und viel Leben zu den Jahren", so beschreibt ein altindisches Sprichwort die wohltuende ayurvedische Ganzkörper-Öl-Massage. Sie verspricht Ihnen vor allem Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.

Gönnen Sie sich auch zu Hause regelmäßig eine Ölung!

Wie dies geht lesen Sie in den nächsten Beiträgen.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre
Sylvia Schneider