Sehstörungen: Kräuter bewahren Ihnen bis abends einen klaren Durchblick

Die Kosmetikindustrie bietet viele Cremes und Masken an, mit denen Sie Ihre Augen behandeln können. Meist aber geht es dabei nur darum, dass Sie mit den Mittelchen die Falten um Ihre Augen mindern. An die Augen selbst wird dabei nicht gedacht.

Bei müden, überanspruchten Augen helfen selbst gemachte Masken und Kompressen sehr gut. Masken mit Gurken oder Kartoffeln, aber auch mit Schwarztee oder Milch getränkte Wattebäusche helfen Ihren Augen, sich zu entspannen.

Vorsicht: Immer noch werden Kamillenkompressen empfohlen. Von diesen rate ich Ihnen ab. Die Kamillenessenzen im Tee können Ihre Augen stark reizen.

Ich möchte Ihnen exemplarisch fünf Kräutermasken vorstellen, die Ihre Augen wieder fit machen. Die entsprechenden getrockneten Kräuter erhalten Sie in der Apotheke. Sie brauchen ansonsten nur noch fusselfreie Wattepads, die Sie in jeder Drogerie kaufen können.

Augentrost-Kompresse. Das Kraut hat seinen Namen nicht von ungefähr. Es ist tatsächlich ein Trost, eine wahre Wohltat für überanstrengte Augen. Kochen Sie einen Teelöffel Augentrost in 500 ml Wasser für eine Minute auf. Lassen Sie diese Mischung eine halbe Stunde lang ziehen, dann gießen Sie sie durch ein Sieb. Tränken Sie zwei Wattepads in der abgekühlten Flüssigkeit und legen Sie sie auf Ihre Augen. Lassen Sie sie dort für 10 Minuten, maximal eine Viertelstunde.

Augentrost (Euphrasia rostkoviana)

Gewürzfenchel. Wichtig ist hierbei, dass es sich um den gestoßenen Samen der Pflanze handelt. Hiervon nehmen Sie einen Esslöffel voll und kochen ihn 5 Minuten lang in 600 ml Wasser auf. Sieben Sie die Flüssigkeit sofort durch und lassen Sie sie dann abkühlen. Tränken Sie zwei Wattepads in der abgekühlten Flüssigkeit und legen Sie sie auf Ihre Augen. Die Kompressen lassen Sie wieder 10 bis 15 Minuten auf Ihren Augen.

Augentrost, Wegerich und Kornblume. Mischen Sie 125 g getrockneten Augentrost mit 25 g getrockneter Kornblume und 25 g getrocknetem Wegerich. Übergießen Sie die Mixtur mit 100 ml kochendem Wasser und lassen Sie sie 30 Minuten lang ziehen. Danach sieben Sie sie durch. Legen Sie sich die Wattepads, die Sie in dem abgekochten Sud getränkt haben, wieder 10 Minuten lang auf Ihre Augen.