Auch in Kliniken wird die Ordnungstherapie angeboten

Am Beginn der Behandlung steht meist die Regulierung Ihrer Atmung - eventuell durch gezielte Atemübungen. Wärmehaushalt, Verdauung, Ernährung und Schlaf sollten als Nächstes harmonisiert werden. Regelmäßige Bewegung steht ebenso auf dem Plan wie der Verzicht auf Rauchen und die Mäßigung bei Genussmitteln. Auch Entspannungsübungen und meditative Techniken kommen hier zum Zuge. Bei einer Therapie nach Pfarrer Kneipp gehören noch vielfältige Wasseranwendungen und bei Beschwerden die Pflanzenheilkunde dazu. All das dient dazu, Ihre Selbstheilung zum Gelingen zu bringen.

Mittlerweile gibt es auch eine ganze Reihe von Kliniken, die Ihnen eine Ordnungstherapie als Standardprogramm anbieten. Dazu gehören vor allem naturheilkundlich orientierte Einrichtungen und Fastenkliniken. Auch hinter der immer öfter angebotenen Mind-Body-Medizin (MBM) steckt nichts anderes als eine modisch aufgepeppte Ordnungstherapie. Die geistigen Fähigkeiten zu aktivieren, um positiven Einfluss auf Erkrankungen zu nehmen, das ist das Kernziel der MBM. Federführend ist hier der Bereich Ordnungstherapie am Lehrstuhl für Naturheilkunde der Universität Duisburg-Essen. Bereits seit über zehn Jahren gibt es hier die Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin, die Schulmedizin, Naturheilkunde und MBM zu verquicken sucht. Eine wesentliche Grundlage ist die Stressreduzierung durch das Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zin. Hilfreich ist diese Kombination besonders bei chronischen Erkrankungen. 

Diese Verfahren nutzt die MBM:

• Achtsamkeitstraining
• Bewegungsübungen
• Entspannungsverfahren
• Meditation
• Gruppengespräche
• Ernährungstherapie
• Anti-Stress-Kurse
• Psychotherapeutische Verfahren wie die Verhaltenstherapie
• Massagen
• Pflanzenheilkunde