Artischocke und Mariendistel: Ihre großen Leberfreunde

die beiden stacheligen Pflanzen gehören zur Familie der Disteln. Die Artischocke ist nicht nur eine Delikatesse auf dem Speiseplan, sie bietet auch Ihrer Leber und damit Ihrem Verdauungssystem einen wichtigen Schutz. Die Mariendistel ist ebenfalls schon lange im Einsatz der Gesundheit. Hildegard von Bingen empfahl sie gegen Herzstechen. Heute sind die Mariendistel und der Extrakt aus Artischockenblättern die erfolgreichsten Lebermittel unter den Heilpflanzen.

Die größte Heilkraft der Artischocke sitzt vor allem in den Laubblättern. Extrakte aus Artischockenblättern regen die Gallenabsonderung an und helfen auf diese Weise gegen viele Beschwerden des Verdauungstraktes: Übelkeit, Erbrechen, Völlegefühl, Blähungen und Bauchschmerzen. Vor allem aber schützen sie die Leber und entgiften den Organismus. Der Extrakt regt die Bildung der Gallensäure an und erleichtert damit die Fettverdauung.